O otwieraniu się jeszcze bardziej…

Czogyam Trungpa Rinpocze uważał, że wszyscy mamy „ miękki punkt”; wszystkie żywe istoty mają tę czułość. Jednak z jakiegoś powodu rodzi się w nas przekonanie, że musimy ją ukryć i chronić. Żyjemy w świecie, w którym uważamy, że musimy ograniczyć i nakładać maski na tę część nas, która jest tak delikatna i miękka. Medytacja uczy nas pielęgnowania miękkiego punktu, ponownego otwierania serca umysłu, zgody na to, że miłość swobodnie przychodzi i odchodzi. Usuwanie barier blokujących dostęp do miękkiego punktu, usuwanie pancerza chroniącego miękki punkt nie polega na znalezieniu ostatecznej odpowiedzi, ostatecznego pomysłu na życie. W końcu otwartość oznacza, że zawsze musimy być elastyczni i dostosowywać się do sytuacji. Zawsze jest miejsce, aby otworzyć się jeszcze bardziej.

Fragment z książki „ Moc Medytacji” Pema Chodron